泣く(´；ω；`)ｳｩｩ

認知症になった父がよく泣きます。

幼い頃泣き虫だった私に、幾度となく父は『お前はすぐ泣く( ｀ー´)ノ』と怒っていたのに、今はすっかりその頃の私のようにシクシク、メソメソと泣き続けます。

『我慢せんで泣けばいいたい』と言いながら父の背中をさすってあげますが、同時に私の胸の奥底に隠れていたものが顔を出したりします。

幼い頃に泣いていた私もこうやって背中をトントンとしてもらって、『泣けばいいよ』と言ってもらいたかったなー。

樺沢紫苑さん、田代政貴さんの共著『THANKFULNESS』によると、感謝のステージ３段階の第３ステージまでいくと、どんなことにも感謝できるそう！

まだまだ、その域には達せられていませんが、【感謝日記】を書くようになってから、朝すっきりと目が覚めたことや、ご飯が美味しく食べられたことや、寝る前に自分のお布団で安心して眠りにつけること、そんなあまりにも“あたりまえ”だと思っていたことが、とってもありがたいことだと感じることが出来ました。

小さな『ありがとう』を感じれるようになりたいです♡